テラヨガ
2023年10月31日
立正寺を会場としたヨガクラスです！
毎週火曜夜の開催です。
初心者の方でも気軽に参加ができるヨガです。
・腰痛や膝痛、首・肩こりを改善したい。
・頭痛やめまい、身体の不調を改善したい。
・呼吸が浅い、寝付きが悪い。
・ストレスを解消したい。
・前向きに生きていきたい。
・ヨガの哲学を学んでみたい。
・お寺や神社を通して人と繋がりたい。
様々なお悩みなどにお答えできます。
どうぞお気軽にお越しください。
【概要】 日時：令和５年１０月３１日（火）１９時～２０時
場所：立正寺 宮崎県宮崎市末広１－６－１ ※駐車場あります
講師：Mie 参加費：１回2000円 新規・継続割チケット7500円／５回（１回あたり1500円）
その他：立正寺にご連絡いただくか、 terayoga-miyazaki@vysyogi.com までご連絡ください。 
立正寺 〜利他こそ自らの人生を彩る〜
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